内観法は、吉本伊信が「身調べ」という精神修養法をもとに考案した、自己の内面を観察する方法です。 一般社会での自己啓発や悩みの解決法として、また企業研修や学校教育、矯正教育など幅広い分野に活用されています。 「身調べ」は […]